Jak připravit energetický dort v troubě či mikrovlnné troubě?
Tento výrobek lze před tréninkem nebo soutěží připravit tak, aby vznikl energetický čokoládový dort(y) podle vašich přání.
Na přípravu dortu: V šálku smíchejte 100 g prášku s 80 ml studené vody, dokud nevytvoříte zcela homogenní hmotu. V mikrovlnné troubě směs pečte na 800 W po dobu 2 minut.
Množství vody a dobu přípravy lze upravit podle požadované konzistence a vlastností hmoty.
Jak připravit energetické krém?
Pokyny: Tento výrobek lze před tréninkem nebo soutěží připravit tak, aby vznikl energetický čokoládový krém(y) podle vašich přání.
Pro přípravu krému: V šálku smíchejte 100 g prášku s 60 ml studené vody, dokud nevytvoříte zcela homogenní hmotu. Do hodiny zkonzumujte.
Množství vody a dobu přípravy lze upravit podle požadované konzistence a vlastností hmoty.
Výživové hodnoty
Nutriční složení: Energetická hodnota na 100 g: 1615 kJ, 382 kcal. Tuky: 4,2 g,
z toho nasycené mastné kyseliny: 2,4 g. Sacharidy: 76 g; z toho cukry: 34 g. Vláknina: 5,4 g. Bílkoviny: 7,3 g. Sůl: 0,063 g. Vitamín C mg 14 (15 %*), vitamín B1 mg 0,25 (15 %*), vitamín B6 mg 0,21 (15 %*), hořčík mg 82,2 (15 %*), vápník mg 132 (17 %*).
*% denní referenční hodnoty příjmu.
