Proč je tento model vhodný na běh?
Při běhu se nárazová vlna vyvolaná každým kontaktem nohy se zemí rovná cca trojnásobku vaší hmotnosti. Tato vlna se šíří od paty až k vrcholu páteře. Klouby fungují jako tlumič, ale musejí podstupovat tvrdou zkoušku. Při výběru správných běžeckých bot je proto zásadní, jak tlumí nárazy a rozptylují vibrace.
Tlumení
Pravidelný běžec musí při běhu chránit své tělo (klouby, záda, kolena atd.) před nárazy a otřesy. Tlumení bot bylo vyvinuto tak, aby tlumilo opakované nárazy při prvních trénincích.
Jak si správně vybrat velikost běžeckých bot?
Pro maximální pohodlí při běhu si vždy boty vybírejte o číslo větší, než je vaše obvyklá velikost. Mezi palcem a vnitřkem bot by měl zůstat 1 cm prostoru, jelikož chodidlo při běhu oteče.
Hmotnost
200 g ve velikosti 39.
Co znamená drop u bot?
Drop označuje rozdíl síly podešve mezi patou a špičkou bot.
Drop
Síla podešve v patě a ve špičce se liší o 4 mm.
Údržba
Boty neperte v pračce, mohli byste poškodit vlastnosti bot a způsobit odlepení, sražení nebo protržení úpletu svršku bot.
Boty doporučujeme vyčistit mýdlovou vodou a syntetickým kartáčkem, pouze pokud jsou silně znečištěné (od bláta). Rozhodně nepoužívejte bělidlo. Opláchněte čistou vodou.
Boty nesušte v blízkosti tepelných zdrojů.
Jaké jsou přínosy běhu?
Mezi hlavní přínosy běhu patří:
Pobyt na čerstvém vzduchu, udržování fyzické kondice, postupné budování svalové hmoty, udržení či úbytek hmotnosti, zlepšení zdraví vašich kostí.
