Při kempování na divoko je klíčové, aby jídlo bylo jednoduché, výživné a plné vitamínů, bílkovin a sacharidů. Vzhledem k tomu, že dosažení nejidyličtějších míst je často doprovázeno chůzí nebo turistikou, doporučujeme naplánovat jídla tak, abyste si udrželi vysokou úroveň energie.
Zde je několik užitečných kempingových favoritů:
Voda: Zůstat hydratovaný je klíčové, ale pokud potřebujete extra vzpruhu, zkuste přidat elektrolytový prášek.
Dehydratovaná a lyofilizovaná jídla: Jsou to jídla šetřící místo, která se snadno připravují.
Kuskus, těstoviny, nudlové pokrmy: Snadno se připravují a jsou stabilním doplňkem.
Malé konzervy: Tuňák, hovězí maso atd. Něco, co nezabere příliš mnoho místa v batohu.
Ovesná kaše: Vyžaduje minimální úsilí při vaření a poskytuje maximální energii s pomalým uvolňováním do těla. A to se při kempování rozhodně hodí.
Sušené ovoce a ořechy: Plné základních vitamínů, minerálů a antioxidantů, jsou rychlou a pohodlnou svačinou.
Sušené mléko: Nabízí pohodlí, dlouhou trvanlivost a bohatou nutriční hodnotu.
Proteinové nebo ovesné tyčinky: Poskytují energii s pomalým uvolňováním, která je ideální při objevování přírody.
Mějte na paměti, že vaše zásoby jídla musíte započítat do celkové váhy všeho vybavení. Přece jen to budete vy, kdo tuto váhu navíc ponese.
Krása kempování na divoko spočívá v tom, že jste jedno s přírodou a vychutnáváte si všechny její krásy. Ať už jste turista, kajakář, horolezec, nebo se prostě jen snažíte ponořit do přírody, kempování na divoko vaše zážitky umocní. Sbalte batoh, naplánujte trasu a vzhůru na cesty!