Ochranné pomůcky na snowboard a lyže

Sníh sice vypadá nevinně a může se zdát, že budete padat do měkkého, pravdou ale je, že obzvláště ten upravený, na sjezdovkách, je tvrdý jako beton. Zmrzlé a urolbované krystalky technického sněhu jsou navíc pěkně ostré. Připočítejte k tomu rychlost, ostatní lyžaře a vlastní ambice a rázem pochopíte, že pořádně se na lyžích chránit není ostuda, ale nutnost. Moderní ochranné pomůcky jsou lehké, nenápadné, stylové a nijak neomezují v pohybu. Nosit by je měl každý, kdo vyrazí na svah. I těm nejopatrnějším z opatrných se může seknout hrana, nebo je může někdo přehlédnout.

Používání lyžařské helmy sice není povinné, je však výrazně doporučené. V České republice neexistuje zákon, který by takovou povinnost ukládal, v některých zemích jsou však helmy povinné alespoň pro děti (většinou alespoň do věku 15 let). Doby, kdy se většina lyžařů proháněla na svazích jen v čepici či čelence, jsou však naštěstí tytam. Z helmy se stal standard, který lyžaře i snowboardisty ochrání v případě pádu, nárazu nebo nečekaném střetu s jiným sportovcem.

Helma musí dobře sedět, ale nesmí tlačit. Při zkoušení by se neměla hýbat, ani když zakroutíte hlavou. Zkoušejte si ji přímo na hlavu, ale také s kuklou nebo tenčí čepicí, i přesto, že většina helem má polstrované chrániče uší a další vychytávky, pod nimi může být v opravdu nízkých teplotách zima.

Pokud vámi bývá horko, vybírejte modely s uzaviratelnými ventilačními otvory.

Ujistěte se, že helma splňuje normy EN 1077 (pro lyžování a snowboard). V dnešní době je možné sehnat helmy se zabudovanými sluchátky, integrovanými zorníky nebo jinými vychytávkami. Většina modelů také skvěle vypadá, takže jimi snadno doplníte svůj lyžařský nebo snowboardový outfit. Pokud s výběrem stále váháte, můžete si přečíst nás článek Jak vybrat lyžařskou a snowboardovou přilbu.

Páteřák by klidně mohli nosit všichni lyžaři, je však naprostou nezbytností hlavně pro snowboardisty, milovníky freestylu a freeridu. Při nečekaném nárazu totiž může zachránit víc, než si myslíte.

Pohodlná a skvěle drží na těle a skoro o ní nevíte.

Hodí se pro ty, kteří potřebují opravdu velkou volnost pohybu. Při výběru myslete na to, že by chránič měl pokrývat celá záda, až k bederní části.

Chrániče kolen tlumí dopady a chrání před tvrdými nárazy při skocích a jízdě na nejrůznějších rampách a překážkách ve snowparku.

Tvarované chrániče tlumí nárazy a otřesy při pádech. Chránič pánve ocení především snowboardisté, určitě ale poslouží také agresivním lyžařům.

Nejčastější zranění ze snowboardingu? Naražená kostrč nebo zlomené zápěstí či předloktí. Dobré chrániče vás ušetří sádry i nepříjemné rekonvalescence.

Chrániče by měli nosit všichni, děti především. Máte-li doma malé lyžaře nebo snowboardisty, dbejte na to, aby na svah vyráželi jen od hlavy k patě vyzbrojení pořádnými ochrannými pomůckami a dobře seřízeným vybavením. Dětské helmy, chrániče i další pomůcky jsou lehké a dobře nastavitelné, takže malé sportovce nebudou nijak omezovat.

Ochranné pomůcky musí dobře sedět. Neměly by nijak tlačit, omezovat v pohybu nebo trčet z oblečení. Při vybírání si s sebou vezměte ostatní oblečení a vyzkoušejte si vše společně s bundou i ostatním oblečením. Především ale pamatujte, žádná ochrana není stoprocentní, buďte proto opatrní a chovejte se na svahu zodpovědně.