Jak minimalizovat hmotnost batohu pro pohodlné nošení

Tahat se s těžkým batohem je otrava. Nezáleží na tom, jestli cestujete do práce, jdete víkendový přechod hor nebo balíte krosnu na měsíční expedici. Při balení batohu vždycky platí, že čím je lehčí, tím lépe se vám ponese – jedinou výjimkou by mohlo být přidávání závaží v rámci trénování síly a vytrvalosti. Přečtěte si, jak si na odpolední výlet i na týdenní přechod hor sbalit batoh tak, aby byl co nejlehčí.

Alena Kadlčíková
2. 5. 2025
Rada

Jak sbalit batoh?

Jak pohodlně se vám batoh ponese záleží, kromě hmotnosti jeho obsahu, také na hmotnosti batohu samotného, na tom, jak vám sedí zádový systém nebo třeba na šířce ramenních popruhů. Při balení batohu je třeba zvážit, jak dlouho jej ponesete, co všechno potřebujete a které položky z nákladu můžete a nemůžete oželet. Podíváme se na to, jak sbalit batoh na cestu do práce či do školy nebo jak nabalit expediční zavazadlo. Pokud potřebujete poradit s výberem samotného batohu, přečtěte si náš článek Jak vybrat batoh a krosnu

Batoh samotný

Balení batohu začíná už při výběru zavazadla samotného. Pořizujete-li si nový batoh, pořádně si jej ještě před koupí vyzkoušejte. Pokud nevíte, jak na to, nechte si poradit od profesionálů. Zvolte správnou délku zádového dílu a nastavte všechny části tak, aby odpovídaly vaší postavě. Věnujte pozornost tomu, jak vám sedí ramenní popruhy, je-li bederní pás tam, kde má být, a neváží-li batoh samotný tunu. Při zkoušení batohu do něj naložte závaží a zkuste se s ním projít. Popruhy by vás neměly nijak řezat ani tlačit. Jakmile budete mít vybraný perfektní batoh, můžete se pustit do balení!

Každodenní nošení

Možná se to nezdá, ale i batoh, ve kterém „nic nemáte“ se může pěkně pronést. Hmotnost batohu či tašky s věcmi do práce můžete poměrně snadno snížit díky několika tipům. Začněte tím, že z batohu všechno vyndáte. Třeba najdete dlouho ztracenou nabíječku, starou svačinu nebo nedočtenou knihu. V každodenním shonu se snadno může stát, že si do batohu dáte láhev s vodou, i když na jeho dně už jedna leží. Udělejte si v batohu místo a dejte dovnitř jen to, co opravdu potřebujete. Na každodenní používání jsou skvělé batohy se speciálním oddílem na laptop a další potřeby. Díky nejrůznějším kapsám a poutkům se v městských batozích snadno udržuje pořádek. Abyste s sebou netahali zbytečnou zátěž, pořiďte si odolnou, ale lehkou plastovou či nerezovou láhev na vodu. Lehké modely sice nemají izotermické vlastnosti, snadno se ale udržují a pomáhají s dodržováním pitného režimu.

Jednodenní výlet

Na jednodenní výlety s sebou berte jen to nejnutnější. Balte podle počasí a podle toho, kam se chystáte. Znovupoužitelná láhev na vodu nebo hydrovak se postarají o pravidelné doplňování tekutin. V zimě doporučujeme vzít si s sebou termosku s horkým čajem, a to i za cenu toho, že s sebou v batohu ponesete o pár gramů těžší náklad.

Nezapomeňte ani na výživnou svačinu. Aby byl batoh co nejlehčí, řízky a nakládané okurky nechte doma. Na jednodenní výšlapy doporučujeme sbalit oříšky, energetické tyčinky nebo sušené ovoce – kromě toho, že skvěle chutnají, jsou velmi skladné a nevadí jim, pokud je v batohu trochu zmáčknete.

Při letních i zimních túrách je základem vrstvení. Jednotlivé vrstvy oblečení nemusí být nijak silné, dohromady totiž vytvoří důmyslnou soustavu se skvělými termoizolačními vlastnostmi. V létě si vystačíte s tenkou větruodolnou bundou, v zimě přibalte funkční spodní tričko a hřejivou střední vrstvu. Ideální jsou lehké fleecové mikiny.

Vezměte si také malou lékárničku s obvazy, antiseptickými ubrousky a léky proti bolesti, plně nabitý chytrý telefon s offline mapami a ochranu proti slunci. Stačí malé balení opalovacího krému. Kšiltovku a sluneční brýle totiž můžete nést celou dobu na hlavě. Těžké předměty dávejte na dno batohu, lehčí zase nahoru. Neberte si s sebou zbytečně velký batoh. Na jednodenní vycházce byste se v létě i v zimě měli spokojit s batohem o objemu do 30 l.

Tip: Pořiďte si univerzální kousky vybavení. Turistické nákrčníky můžete použít jako čepici, čelenku, potítko či gumičku na vlasy, kalhoty s odepínacími nohavicemi vám zase poslouží ve vysokých teplotách i v chladu.

Prodloužený víkend

Balení na 2–3 dny je dost možná nejnáročnější. Potřebujete s sebou oblečení na různé aktivity, hygienu, vybavení na spaní, jídlo a pití, ale nechcete tahat příliš velký batoh. Na vícedenní výšlapy si s sebou vezměte základy (tak jako na jednodenní výlet) a navíc přibalte další nezbytnou výbavu. Nezapomeňte na čelovku a powerbanku, s jejíž pomocí budete moci nabít telefon, GPS a ostatní vybavení.

Pokud nemáte zařízené ubytování, budete potřebovat lehký a kompaktní spacák a karimatku. Na cestování s batohem doporučujeme vybírat z péřových spacáků, které lze stlačit do velmi malých rozměrů. Karimatku můžete zvolit klasickou pěnovou, nebo si pořídit skladnější nafukovací model. Dále nezapomeňte na lehký stan, tarp či hamaku. Investujte do ultralehkého vybavení, při častých výjezdech jej oceníte.

Máte-li výlet naplánovaný tak, abyste měli vždy v dosahu restauraci, chatu nebo bufet, vystačíte si s oříšky a energetickými tyčinkami. Plánujete-li vaření, nezapomeňte na kuchyňské vybavení. Pokud si sbalíte lehký vařič s kompatibilní kartuší, kompaktní ešus, multifunkční příbor a outdoorový nůž, nemělo by vám nic chybět. Na vaření na cestách jsou ideální dehydratovaná jídla, ušetříte místo v batohu a k přípravě večeře vám stačí horká voda.

Tip: Při skládání věcí do batohu využijte každý centimetr. Do ešusu můžete sbalit kartuši a příbor, větší množství vody je zase dobré přenášet v hydrovaku, který po vyprázdnění nezabere téměř žádné místo.

Při balení oblečení myslete na to, že by mělo být vyrobené z odolných a funkčních materiálů. Vezměte si náhradní ponožky a spodní prádlo. Vybírejte z výrobků z rychleschnoucích materiálů, které dobře odvádějí vlhkost. Na vícedenní používání jsou ideální kousky z tkanin s příměsí vlny merino. Ta totiž zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu a má skvělé termoregulační vlastnosti.

Abyste se mohli i v divočině osvěžit, přibalte si do batohu ručník z mikrovlákna a toaletní potřeby v cestovním balení. Používejte biologicky rozložitelné mycí prostředky, abyste se mohli umýt kdykoliv a kdekoliv.

Tip: Pokud cestujete s dalšími lidmi, rozdělte si společné vybavení tak, aby každý nesl část nákladu. Cestujete-li ve 3, nepotřebujete 3 stany, 3 vařiče a 3 lékárničky.

Týdenní dovolená

Na delší cesty se balte podobně jako na víkend, pouze s tím rozdílem, že si všeho vezmete o něco víc. Sbalte tři páry ponožek i více kusů spodního prádla. Přibalte další tričko, případně další oblečení. Abyste se nemuseli bát, že vám vybavení vypoví službu, vyrobte si svou vlastní KPZ. Krabička poslední záchrany by měla obsahovat víceúčelovou lepicí pásku, šití, záplaty na opravu vybavení nebo třeba náhradní přezky k batohu.

Naplánujte si dopředu jídelníček. Sbalte si s sebou na cesty lehké, ale kalorické potraviny. Abyste měli vždy dostatek pitné vody, pořiďte si speciální filtr nebo čisticí tablety. Vezměte si dostatek nádob na tekutiny a předem naplánujte, kde si budete vodu moci doplnit.

Tip: Abyste se nemuseli obávat toho, že se vám vybije elektronické vybavení, pořiďte si solární nabíječku. Můžete ji připevnit na batoh a nabíjet telefon, čelovku i ostatní přístroje.

Dlouhé expedice

Na dlouhých expedicích platí stejné zásady balení jako při víkendových výjezdech. Aby bylo cestování co nejpohodlnější, všechno si do detailů naplánujte. Neberte toho s sebou zbytečně moc a vytipujte si předem místa, na nichž doplníte zásoby. Nešetřete na materiálu k opravě svého vybavení. Intenzivní používání v náročných podmínkách může pěkně potrápit i ty nejodolnější kousky. Dostatečné množství univerzální opravné pásky a náhradní díly vám mohou zachránit život.

Tip: Kdykoli je to možné, své vybavení pečlivě vyčistěte a vysušte. Správnou péčí můžete několikanásobně prodloužit životnost oblečení, zavazadel i speciální výstroje.

Chystáte-li se cestovat s batohem, nebojte se investovat do speciálního lehkého vybavení. Vše si předem dobře naplánujte a buďte připraveni na nejrůznější nástrahy, které vám příroda může přichystat. Řiďte se pravidlem, že méně je někdy více. Pokud se vydáváte do odlehlých míst, poraďte se se zkušenějšími přáteli nebo si najděte co nejvíce informací o své destinaci a o tom, jak budete moci na místě sehnat vše potřebné. Než se vydáte do dalekých hor, otestujte své vybavení (a to, jak se vám ponese) na kratším výletě. Zjistíte tak, co je potřeba přibalit a co můžete s klidem nechat doma.