Průvodce zimním lezením

Co obnáší lezení v zimních horách?

Na rozdíl od letního lezení po suché skále přidává zima nové proměnné. V zimních horách totiž potkáte led, sníh, proměnlivé počasí a nízké teploty. Jedná se o fyzicky i psychicky velmi náročnou aktivitu, která testuje vaši odolnost vůči drsným podmínkám. Než se vůbec vydáte na zimní výstup, měli byste pro to mít několik základních předpokladů.

Nutná příprava a dovednosti

Zimní hory neodpouštějí chyby. Nevyzpytatelné počasí, riziko lavin a strmé ledové svahy vyžadují velké horolezecké dovednosti, zkušenosti z letních podmínek a především vynikající úsudek pro dělání správných rozhodnutí. Než vyrazíte, tady je pár věcí, které byste měli bezpečně ovládat:

• Pohyb v mačkách a zacházení s cepínem. Nejen pro samotné lezení, ale i pro bezpečný nástup a sestup. Je velmi důležité ovládnout technik samosvorného manévru (self-arrest) pro případ pádu.
• Práce s lanem. Vytváření kotevních bodů, jisticích stanovišť (štandů) ve sněhu a ledu, které se výrazně liší od toho, co provádíte v létě na skále.
• Techniky lezení. Specifické metody pro lezení v ledu (použití dvou cepínů – zbraní) a v mixovém terénu (kombinace skály, sněhu a ledu).
• Lavinová problematika. Absolvování lavinového kurzu je naprostá nutnost. Musíte umět posoudit riziko, plánovat trasu a ovládat záchranné postupy (práce s pípákem, sondou a lopatou).

Fyzická kondice

Zimní lezení je vyčerpávající. Pohyb v hlubokém sněhu, nošení těžkého batohu a samotný boj s chladem spotřebovávají obrovské množství energie. Skvělou přípravou je letní skalní lezení a především zimní vysokohorská turistika, která buduje potřebnou vytrvalost a pomůže tělu s rychlejší adaptací na horolezení v zimě.

Podmínky a stupnice obtížnosti

Zimní podmínky se mohou dramaticky měnit ze dne na den, od mírných a vlhkých až po extrémně mrazivé a zledovatělé. Nejlepší podmínky pro lezení v ledu a mixech obvykle panují od prosince do března.

Pro výběr správného cíle je důležité dobře pochopit měření obtížnosti zimních výstupů. Stupnice zimního lezení zohledňují:

• Strmost svahu
• Celkovou vážnost a nebezpečí výstupu
• Kvalitu a souvislost ledové vrstvy
• Technickou náročnost mixového lezení

Ve světě se používá několik systémů. Známá je skotská zimní stupnice, která sahá od I (nejlehčí) po XI (nejtěžší) a často používá doplňkové technické hodnocení. V Alpách, které jsou pro české lezce častějším cílem, se setkáte spíše se stupnicí UIAA nebo specifickými francouzskými stupnicemi pro lezení v ledu (označené např. WI - Water Ice) a mixech (M - Mixed).

Vybavení do zimních podmínek

V létě se dost často dá improvizovat, v zimě ale může kvalitní a kompletní vybavení znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.

1. Oblečení (Princip vrstvení)

• Základní vrstva. Termoprádlo (ideálně merino vlna nebo kvalitní syntetika), které odvádí pot od těla a udrží vás v suchu.
• Střední vrstva. Izolační vrstva, typicky fleece nebo moderní syntetické materiály (jako Primaloft). Jejím úkolem je udržet teplo.
• Vnější vrstva. Nepromokavá a prodyšná bunda a kalhoty (tzv. hardshell), které vás ochrání před větrem, sněhem a deštěm.

2. Lezecká obuv

Potřebujete pevné, dobře izolované zimní horolezecké boty (kategorie D). Musí být kompatibilní s technickými, automatickými nebo poloautomatickými mačkami.

3. Mačky (Stoupací železa)

Mačky zaručují dokonalou trakci na ledu a tvrdém sněhu. Na technické lezení v ledu a mixech budete potřebovat modely s vertikálními předními hroty (mono-point nebo duální hroty).

4. Cepíny

V zimě bez nich do hor vůbec nechoďte. Pro technické lezení v ledu a mixech budete potřebovat pár specializovaných cepínů s prohnutým topůrkem a agresivními hroty. Pro snazší terén nebo jako doplněk může stačit jeden turistický cepín.

5. Přilba

Absolutní nutnost. Horolezecká přilba nechrání hlavu jen v případě pádu, ale především před padajícím ledem, kameny nebo materiálem ostatních lezců.

6. Sedací úvazek a jistítka

Horolezecký sedací úvazek musí být snadno nastavitelný, abyste ho mohli pohodlně nosit přes několik vrstev oblečení a povolit nebo utáhnout jej podle potřeby. Jistítka musí být přizpůsobena práci v rukavicích a na namrzlých lanech.

7. Lana

Běžně se používají dynamická lana. Na zimní a alpské lezení jsou velmi populární poloviční nebo dvojitá lana, která umožňují lepší management lana v traverzech a jsou bezpečnější při jištění přes ostré hrany nebo led.

Na co nezapomenout?

Kromě základního lezeckého vybavení si do batohu vždy přibalte ještě následující položky:

• Lavinová výbava. Pípák (vyhledávač), sonda a lopata. Všechny je nutné umět používat.
• Čelovka. Dny jsou krátké a sestup za tmy není v zimě nic neobvyklého. Vždy mějte i náhradní baterie.
• Rukavice. Několik párů. Tenčí pracovní rukavice na lezení a pohyb a teplé palčáky do zálohy nebo na štand.
• Ochrana obličeje. Kukla, nákrčník a kvalitní brýle (lyžařské nebo ledovcové) proti větru a slunci.
• Lékárnička. Včetně prostředků na ošetření omrzlin a izotermické fólie.
• Navigace. Mapa, kompas a/nebo GPS. Ve vánici je snadné ztratit orientaci.
• Termoska. Horký čaj dokáže v mrazu psychicky i fyzicky zachránit.

Zimní lezení je bezpochyby jednou z nejúchvatnějších horských aktivit, ale vyžaduje poctivou přípravu a velký respekt k přírodním podmínkám. Investice do kvalitního vybavení a především do vlastních dovedností je tou nejlepší cestou k nezapomenutelným a bezpečným dobrodružstvím.