7 tipů, jak začít sportovat se psem

Psí sporty, jako je canicross nebo canibike, jsou mezi majiteli psů stále oblíbenější. Tyto sporty, které vznikly v severských zemích, mají mnoho pozitivních účinků na fyzické i duševní zdraví obou členů týmu. Než se však do nich pustíte, měli byste znát několik základních pravidel.

Jaká psí plemena mohou sportovat?

Zatímco některá plemena, jako jsou border kolie, ovčáčtí, lovečtí nebo tažní psi, mají dobrou odolnost vůči námaze, každý pes v dobré fyzické kondici si může užít sportovní aktivitu, jako je canicross, canibike nebo canitrail. Možností je spousta. Před zahájením jakéhokoli sportu je však nutné konzultovat s veterinářem, aby posoudil zdravotní stav vašeho psa (vyhodnocení jeho dýchacích funkcí, srdečních funkcí, krevního tlaku atd.) a ujistil se, že neexistují žádné kontraindikace.

Existují základní pravidla, která je třeba dodržovat, bez ohledu na plemeno vašeho psa. Samozřejmě musíte počkat, až vaše štěně nebo mladý pes doroste, než začnete s jakýmkoli intenzivním sportem. Tato fáze je specifická pro každého psa. Příliš brzké zahájení intenzivního sportu může být škodlivé pro vývoj kostí a chrupavek psa. Z tohoto důvodu se doporučuje nezačínat se soutěžním canicrossem nebo canibikem, dokud váš pes nedosáhne věku alespoň 18 měsíců, a nezačínat s canitrailem, dokud nedosáhne věku alespoň 24 měsíců.

Navíc některé sporty mohou být nebezpečné pro určitá plemena, zejména pro brachycefalická plemena psů (jako jsou francouzští buldoci nebo angličtí buldoci), která mají omezenou schopnost dýchání. Pro psy s dysplazií kyčelního kloubu mohou být sporty také nebezpečné a způsobovat jim bolest.

Důležitost sportování se psem

Z hlediska zdraví je pro vašeho čtyřnohého přítele nezbytné, aby měl kromě každodenních procházek také pravidelný pohybový režim. Výhody tohoto režimu jsou zřejmé: snížené riziko obezity a kardiovaskulárních onemocnění, podpora svalové funkce atd. Dobrá zpráva: stejné výhody získáte i vy! To je velmi dobrý důvod, proč se svým psem začít s týmovým sportem.

Kromě přínosů pro zdraví posílí cvičení s vaším psem vaše pouto a díky těmto společným zážitkům vytvoří užší vztah mezi psem a majitelem. Postupně během tréninků lépe poznáte reakce, silné stránky nebo slabosti svého psa. Toto pouto vám poskytne hluboký vhled do vašeho psa a jeho zvyků a budete rychleji vnímat jakékoli neobvyklé chování nebo nemoc, takže budete moci rychleji zasáhnout.

Jak přivést svého psa ke sportu

Pro blaho vašeho psa je doporučeno začít se sportem postupně. Trénink by měl být progresivní, stejně jako trénink nás lidí. Začněte s cvičením nízké intenzity (cca 20 minut) a poté intenzitu během několika týdnů zvyšujte. Začít s příliš intenzivním nebo brutálním cvičením může být nebezpečné jak pro vašeho psa, tak pro vás.

Abyste byli zodpovědným majitelem, doporučuje se také vést si tréninkový deník vašeho psa, do kterého si zapisujte datum, typ rozcvičky a provedená cvičení, spolu s reakcemi vašeho čtyřnohého parťáka během tréninku a po něm. Tento deník bude sloužit jako záznam aktivit a vy získáte jasnější představu o tom, jak se váš pes chová během tréninku a po něm. Můžete se také obrátit na agility centrum, kde vám poskytnou podporu a kde si můžete užít aktivitu se svým psem a zároveň pracovat na jeho tréninku. A konečně, pro intenzivnější sporty, jako je canibike nebo běh, budete muset počkat, až váš chlupatý společník trochu povyroste.

Vybavení na canisporty

Vybavení se liší v závislosti na sportu, který provozujete. Například na canicross budete potřebovat tažný postroj, vodítko tlumící nárazy, canicrossový sedák a samozřejmě běžecké oblečení a vhodnou obuv.

Opatření před sportovní aktivitou

Před zahájením sportovní aktivity je pro psa i majitele nezbytné rozcvičení. Cvičení s nízkou intenzitou, jako jsou pomalejší kolečka nebo svižná chůze, vám umožní plynule přejít k intenzivnější aktivitě a snížit riziko zranění.

Doporučuje se také nechat mezi sportovní aktivitou a jídlem alespoň hodinu, zejména u větších plemen psů, aby se snížilo riziko dilatace žaludku.

Jak sportovat se psem

Sportovní cvičení by mělo být zábavné jak pro vás, tak pro vašeho psa. Je proto důležité, aby si váš pes tuto aktivitu užíval. Nesmíte ho do ničeho nutit, jinak riskujete nežádoucí reakce, jako je stres, který může mít negativní vliv na jeho zdraví.

Během tréninku byste nikdy neměli bránit psovi v tom, aby se vyvenčil. Pokud váš pes zaujme známou pozici, udělejte si přestávku, než znovu začnete s aktivitou. Aby byl trénink zábavný, využijte přírodní prvky ve svém okolí: slalom mezi kmeny stromů, malé překážkové dráhy v lese.

Je také důležité zajistit, aby cvičení nebylo pro vašeho malého parťáka příliš intenzivní. Pokud se váš pes jeví unavený, zadýchaný nebo lapá po dechu, cvičení přerušte a přejděte do fáze zotavení/ochlazení. Je důležité si do deníku zapsat, zda bylo cvičení daného dne příliš intenzivní, protože to vám pomůže lépe přizpůsobit další cvičení.

Návyky, které si osvojit po sportovní aktivitě

Po sportovní aktivitě je důležité zařadit fázi zklidnění (tzv. cool-down), místo toho, abyste cvičení náhle ukončili. To usnadní lepší regeneraci a sníží bolest svalů.

Na konci každého tréninku byste také měli svého psa pochválit a odměnit. Jedná se o jednu z nejdůležitějších částí tréninku, která ve vašem psovi vzbudí chuť pokračovat v aktivitě a posílí pouto mezi vámi dvěma. Váš pes si zaslouží pochvalu!

Abyste zajistili pohodu a zotavení svého psa, je také nutné dodržovat fázi odpočinku mezi sportovními aktivitami, která se liší v závislosti na absolvované aktivitě, fyzické kondici a plemeni psa.

Nyní máte klíče k úspěšnému zahájení canisportu se svým čtyřnohým přítelem. Nezapomeňte, že jakákoliv aktivita by měla být zábavná jak pro vás, tak pro vašeho psa!