CORENGTH

Posilovací tyč 155 cm průměr 28 mm

649 Kč
Kód : 8289896

Představujeme vám ocelovou posilovací tyč o délce 155 cm. Je vysoce odolná a vztahuje se na ni dvouletá záruka.

Lehká vzpěračská tyč (7,75 kg) má vroubkovaný povrch, a tak se velmi dobře uchopí.

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +64 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    ODOLNOST

    Ocelová tyč. Záruka: 5 let. Max. zátěž: 160 kg.

    PROTISKLUZOVÉ VLASTNOSTI

    Vroubkované úchopy zlepšují stabilitu v ruce.

    Posilování

    Na posilování bicepsů, tricepsů, prsních a zádových svalů, nohou.

    Technické informace

    Rozměry vzpěračské tyče 155 cm

    Délka: 1,55 m. Průměr: 28 mm. Hmotnost: 7,75 kg. Max. zátěž: 160 kg.
    Délka na umístění kotoučů: 25 cm na každé straně.
    Vnitřní délka: 1 m.

    Jaké jsou výhody vzpěračské tyče o délce 155 cm?

    Pokud posilujete v omezeném prostoru, je pro vás 155cm tyč jako stvořená, jelikož je kratší než naše ostatní modely. Ideální bude v kombinaci s naší posilovací lavicí se sklápěcími rozpažkami (kód: 8595564), kdy umožňuje kompletní posilování svalů, a navíc se po cvičení snadno složí.

    Kompatibilní posilovací lavice

    Vzpěračská tyč je kompatibilní se všemi kotouči s průměrem 28 mm.
    Hmotnost litinového kotouče:
    0,5 až 20 kg.
    Hmotnost gumových kotoučů:
    1,25 kg (kód: 8388222),
    2,5 kg (kód: 8388695),
    5 kg (kód: 8388696),
    10 kg (kód: 8388223),
    20 kg (kód: 8388237). Můžete používat s koncovými maticemi o průměru 28 mm (kód: 8574652), které zafixují kotouče na tyči.
    Vytvořte si doma malou posilovnu s lavicí Hip Thrust Bench (kód: 8616811) nebo Bench Press Fold (kód: 8595564).

    Jak správně uskladnit vzpěračskou tyč?

    Po každém tréninku vzpěračskou tyč otřete navlhčeným hadříkem, zejména pokud nenosíte rukavice, a uložte ji na suchém místě. Tyč chraňte před vlhkostí.
    Pokud si pořídíte lavici Bench Press Fold (kód: 8595564), je její součástí držák na vzpěračskou tyč.
    Také jsme vyvinuli stojan (kód: 8788246), na který umístíte tyče i kotouče.

    Jaké jsou výhody vzpěračské tyče?

    Vzpěračská tyč je základem pro posilování, jelikož díky ní posílíte všechny svalové skupiny. Níže naleznete přehled (není vyčerpávající) posilovaných svalových skupin.
    Nohy: dřepy (přední dřep nebo dřep s osou za hlavou), mrtvý tah, good morning. Záda: klasický nebo sumo mrtvý tah, všechny varianty zdvihů (nadhmatem i podhmatem). Prsní svaly: všechny varianty tlaků (vleže, na šikmé lavici hlavou nahoru a hlavou dolů). Ramena: military press a vertikální tlak k bradě.

    Tipy našeho trenéra

    Cviky na budování svalové hmoty:
    Přitahování osy v předklonu 4 × 8-12 opakování,
    tlaky na šikmé lavici 4×8-12 opakování.
    Cviky zaměřené na zpevnění:
    military bench press 4×12-15 opakování. Vždy začínejte s nejmenším počtem opakování a ponechte si 2 opakování, která si můžete přidat na konci série. Každý týden zvyšte počet opakování, dokud nedosáhnete nejvyššího počtu opakování. Pak zvyšte zátěž a začněte zas s nejmenším počtem opakování.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Tyč 100% Ocel

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Skladujte na suchém místě, nikoli venku, mohlo by dojít ke korozi kovu.

    Pokyny pro uživatele

    Pouze pro domácí použití.
    Max. zátěž 160 kg.

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi