CORENGTH

Vzpěračská tyč 1,20 m 28 mm

549 Kč
Kód : 8289897

S touto skladnou 120cm dlouhou vzpěračskou tyčí můžete dělat dřepy, deadlifty či rowing.

S touto tyčí můžete posilovat svaly na pažích a nohou. Lehkou (6 kg) a odolnou (nosnost 160 kg) snadno uchopíte díky vroubkovanému povrchu.

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +54 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    ODOLNOST

    Ocelová tyč. Max. zátěž: 160 kg.

    PROTISKLUZOVÉ VLASTNOSTI

    Vroubkované úchopy zlepšují stabilitu v ruce.

    Posilování

    Na posilování: bicepsů, tricepsů, prsních a zádových svalů.

    Technické informace

    Rozměry vzpěračské tyče

    Délka: 1,20 m. Průměr: 28 mm. Hmotnost: 6 kg. Max. zátěž: 160 kg.
    Délka na umístění kotoučů: 23,5 cm na každé straně.
    Vnitřní délka: 70 cm.

    Jaké jsou výhody vzpěračské tyče o délce 1,20 cm?

    Lehká a skladní 120cm dlouhá posilovací tyč je ideální na posilování v malém prostoru. Je vhodná na celou řadu cviků, ať již na vytvarování či bodování svalové hmoty.
    Vhodná je také i na funkčnější tréninky, například na domácí trénování Body pump.

    Jaké jsou kompatibilní kotouče k posilovací tyči?

    Tato 120cm dlouhá tyč je kompatibilní s kotouči s 28mm průměrem:
    Naše litinové kotouče:
    0,5 až 20 kg.
    Naše gumové kotouče:
    1,25 kg (kód: 8388222),
    2,5 kg (kód: 8388695),
    5 kg (kód: 8388696),
    10 kg (kód: 8388223),
    20 kg (kód: 8388237).
    Kotouče vždy používejte s koncovými maticemi s průměrem 28 mm (kód: 8574652).

    Správné uskladnění pro dlouhou životnost

    Chraňte ocelovou tyč před vlhkostí! Neskladujte ji venku ani na vlhkém místě (např. ve sklepě).
    Po tréninku ji vždy setřete navlhčeným hadříkem.
    Posilovací klece mají ve většině případů držák na posilovací tyče. Pokud nemáte posilovací klec, můžete si dokoupit držák na tyč (kód: 8788246), kde snadno uskladníte tyče i kotouče.

    Tipy na používání vzpěračské tyče

    Posilování nohou a hýždí s tyčí o délce 1,20 m:
    Výpady s tyčí 4×10-15 opakování na každou nohu,
    squaty s tyčí 3×10–15 opakování.
    Posilování zad s tyčí 1,20 m:
    deadlift 3×12–15 opakování.

    U každého cviku začínejte s minimálním počtem opakování, vždy si ponechte 2 opakování, která můžete na konci přidat či vynechat, každý týden pak opakování zvyšujte. Po dosažení maximálního počtu opakování zvyšte zátěž a znovu začněte s nejmenším počtem opakování.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Tyč 100% Ocel

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Skladujte na suchém místě, nikoli venku, mohlo by dojít ke korozi kovu.

    Pokyny pro uživatele

    Pouze pro domácí použití.
    Max. zátěž 160 kg.

    Obrázky

    Vzpěračská tyč 1,20 m 28 mm

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi