Úchopy na kliky Push up bars
Ještě ergonomičtější! Úchopy zabrání bolestem zápěstí při cvičení kliků.
Nechcete, aby vás bolelo zápěstí při klikování? Tak vyzkoušejte tyto ergonomicky tvarované úchopy. V páru.
Otázky a odpovědiJeště ergonomičtější! Úchopy zabrání bolestem zápěstí při cvičení kliků.
Nechcete, aby vás bolelo zápěstí při klikování? Tak vyzkoušejte tyto ergonomicky tvarované úchopy. V páru.
Otázky a odpovědiÚchopy poskytují ochranu zápěstí.
Úchopy skvěle přilnou k různým povrchům od dlažby až po parkety apod.
Úchopy jsou vyrobeny ze 42 % z recyklovaného plastu.
Při skladování je lze do sebe vzájemně zaklapnout.
Design jsme přepracovali tak, aby byly pohodlné při úchopu.
Při klikování dochází k posílení prsních svalů, deltových svalů a tricepsů. Velmi snadno je začleníte do tréninku, jelikož nevyžadují žádné vybavení. Nevýhodou klikování na zemi je, že dochází k přílišnému prohnutí zápěstí. Proto vám doporučujeme používat speciální úchopy.
Úchopy Push Up Bars zajistí účinnější a pohodlnější provedení cviku, jelikož ulevují kloubům, zejména zápěstním a loketním.
Při používání úchopů Push Up Bars jsou dlaně výše, rozsah pohybu je tedy významnější. Některým z vás to umožní účinnější protažení, a tudíž i větší namáhání prsního svalstva, pro některé z vás však není tento rozsah pohybu vhodný. Proto cvik nikdy nepřehánějte, abyste se nezranili.
Vyšší obtížnosti při klikování docílíte používáním zatížené vesty či tréninkových gum. S vestou budete zdvihat vyšší hmotnost a při cvičení s gumami zase využijete jejich odporu.
Cvičíte venku a nechcete mít neustále špinavé ruce? Úchopy jsou vhodné pro přítahy kolen k loktům (tzv. mountain climber – horolezec), kliky atd.
Výrobek (úchop):
Délka: 19 cm. Šířka: 11 cm. Výška: 7 cm. V prodeji po 2 kusech.
Nevíte, jakými cviky začít, či jak správně cviky provádět? Náš vývojový tým vám poradí.
Na níže uvedeném odkazu naleznete celou řadu cvičení s úchopy na klikování: https://eclub.decathlon.fr/exos/POIGNEE-DE-POMPE-PUSH-UP-BARS#/