Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope

249 Kč

8641821

Švihadlo s kvalitní otáčivou hlavou je ideální na kruhový trénink, jelikož umožňuje jednoduché skoky i dvojskoky.

Díky snadnému nastavitelnému švihadlu s ergonomickými rukojeťmi si snadno osvojíte skoky přes švihadlo a rychle se v nich zdokonalíte.

Barva:

Černá / Tmavě zelená khaki

Online objednávka
Dostupné
Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 hodiny

Klíčové vlastnosti

Jízdní vlastnosti

Ložiska s vysokou rychlostí rotace.

ERGONOMICKÝ TVAR

Dlouhé rukojeti usnadňují rotační pohyb švihadla.

MOŽNOST NASTAVENÍ

Snadné nastavení délky švihadla.

Technické informace

Popis švihadla

Rozměry lana:
Průměr: 2,5 mm
Délka: 3,4 m.
Hmotnost: 60 mm.

Hmotnost švihadla: 130 g.

Proč skákat přes švihadlo?

Toto švihadlo je ideální pro posílení kardiovaskulárního systému, zpevnění těla, zvýšení svalové vytrvalosti, zlepšení dechu a zvýšení obratnosti, umožňuje rychlé a plynulé skoky, efektivní spalování kalorií při současném posilování více svalových skupin.

Ať jste již začátečník, nebo pokročilý, toto švihadlo se vám přizpůsobí.

Jak nastavit délku švihadla?

Správnou velikost zjistíte tak, že si stoupnete doprostřed švihadla, rukojeti by vám měly sahat do úrovně podpaží. Nastavte jeho délku a utáhněte dva šrouby pomocí klíče v balení.

Podívejte se na instruktážní video: https://support.decathlon.fr/corde-a-sauter-vitesse.

Správné použití švihadla

Pro zajištění dlouhé životnosti švihadla jej doporučujeme používat v interiéru a vyhýbat se hrubému venkovnímu povrchu. Pokud jej chcete používat venku, používejte jej s návlekem.

Používat jej také můžete na gumových podložkách (kód: 8651539). Zajistíte tak dlouhou životnost švihadla.

Správné uskladnění švihadla

Uskladnění švihadla je velmi snadné. Při skladování švihadla lano smotejte, ale nepřekrucujte, a vložte jej do pouzdra Gym Bag (kód: 8596007).

Decathlon je tu stále pro vás

Na Decathlon Coach naleznete celou řadu cviků se švihadlem.

Pokud jste nesprávně umístili šroub, špatně zkrátili lano, či se švihadlo časem poškodilo, nezoufejte! Náhradní díly ke švihadlu naleznete v našem poprodejním servisu:
černé lano (kód: 8641821).

Doporučený kruhový trénink naším trenérem

Doporučujeme 3 až 5 kol:
X dvojskoků přes švihadlo, Y výstupů na plyometrický box, X dvojskoků přes švihadlo,
Y angličáků.

V závislosti na vaší pokročilostní úrovni přidávejte či ubírejte pauzy mezi jednotlivými koly. Postupně zvyšujte počet opakování.

Mezi jednotlivá kola můžete navíc zařadit i běh.

Koncepce a technologie výrobku

Složení

Rukojeť 100% Polypropylen Lano 50% Ocel, 50% Termoplastický polyuretan Ochranná pokrývka 100% Termoplastický polyuretan

RADY PRO SKLADOVÁNÍ

Při skladování švihadla lano smotejte, ale nepřekrucujte.

Pokyny pro uživatele

Nepoužívejte na drsném nebo hrubém povrchu.

Pokyny k údržbě

Čistěte navlhčeným hadříkem.

Obrázky

Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope
Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope
Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope
Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope
Rychlostní švihadlo na kruhový trénink Speed Rope

VIDEO

Hodnocení zákazníků

Načítání

Otázky a odpovědi