CORENGTH

Činka Dumbbell 12,5 kg

1 299 Kč
Kód : 8603284

Tvar této šestihranné činky o hmotnosti 12,5 kg vám umožní kombinovat mnoho cviků, které zpevní a tonizuje vaše tělo!

Tato činka je navržena s ergonomickým vroubkováním pro lepší úchop při cvičení. Její gumový povrch navíc chrání podlahu v případě pádu.

Barva: Černá

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +129 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

    Umožňuje provádět celou řadu cviků: posilování a funkční cvičení.

    ODOLNOST

    Gumový potah činky chrání podlahu před poškozením.

    ERGONOMICKÝ TVAR

    Vzorek na rukojeti pro snazší uchopení. Tvar pro lepší uchopení.

    ODRAZ

    Tvar speciálně navržený na cviky s házením činek na zem (drop).

    Technické informace

    Popis produktu

    Rozměry 12,5kg činky: průměr rukojeti ve tvaru olivy: 3,5 cm.
    Rukojeť ve tvaru olivy. V prodeji po kusu.

    Proč v tréninku používat činky?

    Tato šestihranná činka vytváří prospěšnou nerovnováhu, která podporuje rozvoj svalů. Ideální na zesílení v různých cvičeních, jako jsou tlaky, dřepy nebo shyby a podřepy.

    Proč má činka gumovou základnu a šestihranný tvar?

    Na základě vaší zpětné vazby jsme tuto činku vylepšili o 6 stran, aby se nekutálela po podlaze. Její gumový povlak poskytuje optimální ochranu proti nárazu a snižuje hluk při nárazu. Ergonomická rukojeť s protiskluzovou zónou a zakřiveným tvarem zajišťuje ideální úchop.

    Pozor na pád činky

    Pro maximální bezpečnost používejte tuto činku s gumovou podložkou (kód: 8651539). Můžete ji upustit, aniž byste se museli obávat poškození podlahy.

    Jak činky skladovat a udržovat?

    Pro ochranu podlahy doporučujeme skladovat činku v interiéru na gumové podložce (kód: 8651539). Předejdete tak i případnému poškození činky. Chcete-li ji skladovat jinak, můžete použít stojan na tyče a závaží (kód: 8788246). Činku pravidelně otírejte čistým hadříkem.

    Decathlon Coach vám nabízí různé tréninky (ve FR)

    Objevte spoustu cviků s 12,5kg činkou v Decathlon Coach.

    Příklad kruhového tréninku (1/2)

    4 až 6 sérií s 1 až 2 minutami odpočinku na konci každého kola. Začátečníci: 20 s cvičení / 40 s pauza, poté přejděte k dalšímu cviku. Pokročilí: 30 s cvičení, 30 s pauza. Zkušení: 40 s cvičení, 20 s pauza. Po dokončení prvního cvičení, přejděte po pauze ke druhému atd. Thrustery s činkami,
    kliky s činkami + jednostranné přítahy,
    rumunský mrtvý tah,
    burpees box jump.

    Rady trenéra (2/2)

    S postupem tréninků prodlužujte délku cvičení a zkracujte délku pauzy. S postupem času můžete také zvyšovat počet sérií a postupně přidávat zátěž. Zkušenější mohou přidat zátěžovou vestu, aby byl trénink složitější.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Rám 100% Železo Rukojeť 100% Ocel Ochranná pokrývka 80% Styren-butadienový kaučuk suchý, 20% Butadienový kaučuk

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Neskladujte přímo na podlaze, aby nedošlo k jejímu poškození. Skladujte na podložce.

    Schváleno

    Výrobek byl vyvinut, testován a schválen ve spolupráci s profesionálními trenéry.

    Obrázky

    Činka Dumbbell 12,5 kg
    Činka Dumbbell 12,5 kg
    Činka Dumbbell 12,5 kg
    Činka Dumbbell 12,5 kg

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi