CORENGTH

Posilovací činka Dumbbell 10 kg

949 Kč
Kód : 8603283

S touto šestihrannou činkou o hmotnosti 10 kg můžete provádět celou řadu cviků na zpevnění a posílení těla.

Díky ergonomickému vroubkování se tato 10kg činka lépe drží. Navíc díky pogumovanému povrchu nepoškodíte podlahu.

Barva: Černá

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +94 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

    Umožňuje provádět celou řadu cviků: posilování a funkční cvičení.

    ODOLNOST

    Gumový potah činky chrání podlahu před poškozením.

    ERGONOMICKÝ TVAR

    Vzorek na rukojeti pro snazší uchopení. Tvar pro lepší uchopení.

    ODRAZ

    Tvar speciálně navržený na cviky s házením činek na zem (drop).

    Technické informace

    Popis činky

    Rozměry 10kg činky: Průměr rukojeti ve tvaru olivy: 3,5 cm.
    Rukojeť ve tvaru olivy. V prodeji po kusu.

    Proč při tréninku používat činky?

    Tato šestihranná činka vytváří prospěšnou nerovnováhu, která stimuluje budování svalů. Ideální na zintenzivnění kruhových tréninků jako jsou tlaky, dřepy nebo kliky a výpady.

    Proč má činka gumovou základnu a šestihranný tvar?

    Na základě vaší zpětné vazby jsme tuto šestihrannou činku přepracovali, abychom odstranili problém s kutálením po zemi. Její pryžový potah poskytuje maximální ochranu proti nárazu a snižuje hluk při nárazu. Ergonomická rukojeť s protiskluzovou zónou a zakřiveným tvarem zajišťuje dokonalý úchop.

    Pozor na pády činky

    Pro bezstarostné používání kombinujte tuto šestihrannou činku s gumovou podložkou (kód: 8651539). Bezpečné pokládání činek na zem!

    Jak činky skladovat a udržovat?

    Chcete-li udržet podlahu v dobrém stavu, skladujte činku v interiéru na gumové podložce (kód: 8651539). Můžete ji však také uložit do stojanu na tyče a závaží (kód: 8788246).
    Aby činka vypadala stále jako nová, otírejte ji čistým hadříkem.

    Decathlon Coach nabízí různé tréninky (ve FR)

    Objevte spoustu cviků s 10kg činkou s Decathlon Coach.

    Kruhový trénink od našeho trenéra (1/2)

    Proveďte 3 až 6 sérií bez odpočinku mezi jednotlivými cviky, s 1 až 2minutovou pauzou na konci každého kola. Double devil press: 8-15 opakování.
    Dřep s kettlebellem: 8-15 opakování.
    Střídavé přitahování pravé a levé činky: 12 až 20 opakování.
    Skoky přes švihadlo: 20-50 opakování (jednoduchý nebo dvojitý skok v závislosti na vaší úrovni).

    Rady trenéra (2/2)

    U každého cviku začněte s minimálním počtem opakování s rezervou 2 opakování a zvyšujte počet opakování o jedno nebo dvě (10 u švihadla) týdně, dokud nedosáhnete maximálního počtu. Poté postupně zvyšujte zátěž. Pro větší výzvu můžete mezi kola zařadit běh nebo zkrátit či dokonce eliminovat odpočinek.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Rám 100% Železo

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Neskladujte přímo na podlaze, aby nedošlo k jejímu poškození. Skladujte na podložce.

    Schváleno

    Výrobek byl vyvinut, testován a schválen ve spolupráci s profesionálními trenéry.

    Obrázky

    Posilovací činka Dumbbell 10 kg
    Posilovací činka Dumbbell 10 kg

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi