Proč používat podložku na jógu?
Výběr správné podložky je klíčem k autentickému a bezpečnému zážitku z jógy. Na rozdíl od běžných podložek je tato speciálně určená na jógu: optimální přilnavost a tloušťka zajistí bezpečné provedení i těch nejnáročnějších pozic. Udržte rovnováhu a soustřeďte se plně na cvičení. Je to investice do vašeho pohodlí a zlepšování se!
Na jaké druhy jógy je vhodná tato podložka?
Tato podložka se svou tloušťkou hodí na jemné druhy jógy (Hatha, restorativní, těhotenská, Nidra). Na tyto druhy se hodí podložky o tloušťce mezi 5 a 8 mm. Nabídnou vašim kloubům a šíji optimální pohodlí i při dlouhém cvičení. Na dynamičtější druhy jógy, jako jsou např. Vyniasa nebo Ashtanga, zvolte tenčí podložky, které vám zajistí lepší stabilitu při balančních pozicích.
K čemu slouží značky na podložce?
Pomocné značky na podložce vám umožní přesné provedení pozic. Díky nim se budete moci do každé pozice postavit sebevědomě. A výsledek? Vyhnete se špatnému provedení pozic a eliminujete tak potenciální zranění či bolesti. Hodí se pro začátečníky, kterým umožní se plně uvolnit a soustředit na to nejdůležitější: dech a zlepšování se.
Přenosná podložka
Podložka váží pouhých 600 g a je vybavena praktickým popruhem. Díky nízké hmotnosti si ji budete moci vzít opravdu všude.
Jak podložku udržovat?
Prodlužte životnost své podložky pomocí několika jednoduchých kroků. Po každém cvičení ji osvěžte naším sprejem s esenciálními oleji (kód: 8757266). Pro důkladnější odstranění nečistot použijte teplou mýdlovou vodu. Pozor: rozloženou podložku nechte volně uschnout. Teprve až uschne ji srolujte a uložte na obvyklé místo.
Rozměry podložky
150 cm na délku, 58 cm na šířku, síla materiálu: 5 mm.
