FREEDIVE PRAHA

PLAVÁNÍ BEZ PLOUTVÍ (potápějte se nalehko)

2 000 Kč

Kurz, který tě provede kompletními základy freedivingu. Ponoř se s lehkostí 12-20 metrů hluboko na jeden nádech a prohlub hranice svých podvodních dobrodružství.

Online objednávka

Prodejce a odesílatel Freedive Praha

Naše služby:

  • Vybráno DECATHLONem
  • Pouze doručení domů
  • Vrácení zdarma do 30 dnů

Popis

KURZ PLAVÁNÍ BEZ PLOUTVÍ

Když se naučíš potápět na nádech bez ploutví, vejde se ti potápěčská výbava (maska a šnorchl) do kapsy. Ruce a nohy máš vždycky s sebou. Nauč se je pod vodou používat tak, aby bylo potápění do -10 m (nebo i mnohem hlouběji) na pohodu.

Tento kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí na dovolené šnorchlovat a potápět se na nádech, ale zároveň chtějí cestovat s minimem vybavení.

Co vás čeká:

Teoretická příprava:

  • Jak plavat s minimem úsilí
  • Držení těla
  • Dráha záběru paží
  • Dráha kopu
  • Synchronizace rukou a nohou
  • Základy bezpečnosti
  • Správné vyvážení

Praktický nácvik: Dvě hodiny praktického tréninku v 25metrovém bazénu s okamžitou zpětnou vazbou.

Co se naučíte:

  • Správná technika plavání bez ploutví: S dobrou technikou je snadné uplavat 25-50 m pod vodou na jeden nádech
  • Zanoření bez ploutví: Jak zmizet z hladiny bez zbytečné námahy
  • Správné vyvážení: Výhody a nebezpečí zátěžových opasků
  • Držení těla při plavání: To, jak držíte tělo během ponoru, ovlivňuje délku vašeho ponoru víc, než si myslíte
  • Relaxace během ponoru: Jak zůstat klidný a uvolněný pod vodou

Potřebné vybavení Maska a šnorchl: Pro trénink je potřeba mít masku a šnorchl. Ty vám můžeme zapůjčit, ale je výhodné mít vlastní vybavení a učit se potápět s tím, co máte.

Organizace kurzu

  • 1 hodina přípravy na suchu, 2 hodiny ve vodě
  • 25 m dlouhý bazén, soukromá dráha (1-2)
  • Max. 4 lidi v dráze, max. 8 lidí ve skupině celkem

Jak se přihlásit Po nákupu kurzu se vám do 2 pracovních dnů ozve tým Freedive Praha telefonicky nebo e-mailem, aby s vámi domluvil termín kurzu.

Hodnocení zákazníků