Koordinační tréninkový žebřík 4FIZJO
Koordinace pohybu je klíčová dovednost, která se nám hodí nejen na hřišti nebo ve fitness klubu, ale i v každodenním životě. Díky ní se pohybujeme obratně, rychleji reagujeme na změny v okolí a vyhýbáme se úrazům. To, co může vypadat jako vrozený talent, lze rozvíjet pravidelným cvičením. Tréninkový žebřík 4FIZJO je jedním z nejlepších sportovních pomůcek, které vám pomohou zlepšit obratnost, rychlost a rovnováhu, a to bez ohledu na věk či kondici. Může být používán v jakémkoli sportu, ať už uvnitř, nebo venku, a také i během rehabilitace.
Tréninkový žebřík pro koordinační cvičení 4FIZJO parametry:
- Barva: žlutá
- Materiál: polyester
- Délka: 8 m
- Rozměry příčky: 42 × 3 × 0,4 cm
- Počet příček: 16 ks
- Možnost nastavení: ano
- Hmotnost: 890 g
- Obsah balení: ochranný obal
Koordinační tréninkový žebřík 4FIZJO
- Rozvíjí klíčové motorické dovednosti u dětí i dospělých. Ideální pro zlepšení rychlosti, obratnosti a celkové pohybové koordinace.
- Vzdálenost mezi příčkami lze nastavit dle potřeby a druhu cvičení.
- Koordinační žebřík je vhodný i pro rehabilitační cvičení po úrazech nebo operacích, kdy podporuje zotavení.
- Trénink s žebříkem nevyžaduje mnoho prostoru – stačí pár metrů volného místa pro efektivní cvičení kdekoli.
Tréninkový žebřík 4FIZJO pro fotbalový trénink
Sportovci, kteří mají plnou kontrolu nad svým tělem, rychleji obcházejí protivníky a lépe využívají svou obratnost na hřišti. Tréninkový žebřík je nepostradatelným prvkem fotbalového tréninku. Umožňuje tak zlepšit reakční čas, zrychlit krok a získat větší kontrolu nad pohybem. Díky němu jsou tréninky efektivnější, což se následně promítá do lepších výsledků v zápase.
Tréninkový žebřík je sportovní pomůcka, která je neocenitelný při práci na rychlosti reakce, dynamice pohybů a celkové fyzické kondici. Cvičení s jeho využitím je něco víc než jen běhání mezi příčkami. Je to skvělý způsob na všestranný trénink, který zapojuje celé tělo.