Kettlebell, zkráceně kettlebell, je druh cvičební zátěže v podobě koule s rukojetí. Trénink s kettlebellem se podobá tréninku s činkami, ale díky posunutému těžišti jsou cviky s kettlebellem náročnější a zapojují všechny svaly, včetně hlubokých svalů zodpovědných za stabilizaci celého těla. Trénink s kettlebelly nejen zvyšuje sílu, ale také zlepšuje vytrvalost, rovnováhu a koordinaci pohybů, což pomáhá dosáhnout harmonické postavy. Při provádění cviků s kettlebell pamatujte, že u většiny cviků se kettlebell drží oběma rukama. Činky 4FIZJO jsou vyrobeny z kompozitu vyplněného bitumenovou hmotou, díky čemuž jsou velmi pohodlné a nevydávají žádný hluk.
Činky - parametry:
Výška: 26 cm
Šířka rukojeti: 24 cm
Značka: 4FIZJO
K dispozici ve čtyřech verzích zátěže. V této nabídce kupujete 6kg kettlebell.