Přejít na vyhledávání
Přejít na obsah
Přejít na zápatí

Masážní váleček Foam Roller tvrdý

4.7

Pomocí válečku z vysokohustotní pěny odstraníte i ty nejtvrdší spazmy. Je kompaktní a lehký, takže ho snadno uložíte do sportovní tašky.

ID 8858862

Prodává a odesílá

Zaregistrujte se a užijte si prodlouženou lhůtu na vrácení výrobku.
Užijte si kvalitu, která vydrží. Informace o délce záruky najdete vždy v detailu produktu.

Způsoby doručení

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 1/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 2/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 3/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 4/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 5/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 6/7

Masážní váleček Foam Roller tvrdý 7/7

UNIVERZÁLNOST POUŽITÍ
Umožňuje masáž několika částí těla (stehna, záda, lýtka, hýždě...).
SNADNÝ PŘENOS
Snadný přenos díky otvoru uprostřed.

Popis

Detaily designu

Popis masážního válečku
Hloubka zářezů tvrdého masážního válečku: 3,5 mm. Délka: 38 cm. Šířka: 12 cm. Výška: 12 cm. Hmotnost: 0,51 kg.
Proč používat masážní váleček?
Hlavní benefit produktu: uvolnění napjatých částí těla. Pravidelnou automasáží můžete optimalizovat uvolnění svalů a snížit napětí před nebo po práci či cvičení.
Jaký je rozdíl oproti masážnímu válečku s měkčí pěnou?
Vše záleží na vašich preferencích! Pokud máte rádi hluboké masáže, zvolte váleček o vyšší hustotě. Chápeme však, že ne každý ocení intenzivní tvrdost. Proto nabízíme dvě úrovně tvrdosti, abyste si mohli vybrat tu, která vám vyhovuje více.
Kdy mám použít tvrdší masážní váleček?
Masážní válečky jsou nezbytné pro zahřátí svalů před cvičením, protože stimulují krevní oběh. Během tréninku pomáhá uvolňovat svalové napětí a zlepšuje váš výkon. Po tréninku pomáhá váleček uvolnit svaly, snížit bolest a podpořit regeneraci. Zařaďte do svého tréninkového programu tyto klíčové kroky, abyste dosáhli co nejlepších výsledků a pečovali tak lépe o své tělo.
Jak používat měkký masážní váleček?
Pro automasáž tvrdým válečkem se zaměřte na oblast, kterou chcete ošetřit. Masážní váleček položte na rovný povrch a přejeďte po něm ošetřovanou oblastí, ať už se jedná o záda, nohy, paže a další. Dbejte na to, abyste se nikdy nepřemáhali, a pokud ucítíte přílišnou bolest, okamžitě automasáž ukončete.
Uvolněte svaly před nebo po silovém tréninku
Míčkem Mobility (kód: 8544539) se můžete zaměřit na těžko přístupná místa. Tento speciální míček vám umožní dosáhnout i na ta nejobtížnější místa.
Rada trenéra pro automasáž nohou
Zde je postup automasáže pro zahřátí dolní části těla před cvičením dřepů: Automasáž hamstringů: 45 s/noha. Automasáž adduktorů: 45 s/noha. Automasáž hýždí: 45 s/strana. Automasáž iliotibiální oblasti: 45 s/noha.