Návod k použití
Slouží ke zvýšení obsahu kreatinu ve svalech po sportu.
Je bez příchuti, lze konzumovat samostatně, s proteinovým nápojem, džusem či smoothie.
Přidejte 3,4 g (asi 1 zarovnaná lžíce) do 240 ml studené vody a míchejte, dokud se prášek nerozpustí. Doporučené dávkování: 1 porce denně.Součástí zdravého životního stylu je vedle pravidelné fyzické aktivity také pestrá a vyvážená strava.
K čemu je kreatin dobrý?
Kreatin napomáhá zlepšení fyzické kondice při opakovaných intenzivních a krátkých sériích cviků.
Je vhodný ke konzumaci, pokud potřebujete dodat sílu a razanci tréninku.
Výživové hodnoty
Jedna porce 3,4 g,
kreatin monohydrát 3,4 g,
z toho kreatin 3,0 g.