CORENGTH

Kettlebell s gumovou základnou 16 kg

1 199 Kč
74,94 Kč/KG
Kód : 8354818

Spojte kardio a silové cvičení v jedno s tímto 16kg kettlebellem a mějte kompletní trénink!

Díky gumové základně je kettlebell šetrný k podlaze, protože dobře tlumí nárazy. Navíc má ergonomickou rukojeť, takže je velmi praktický na cvičení jednou i oběma rukama.

Barva: Černá / Oranžová

16kg
Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +119 bodů za nákup tohoto produktu  

Naše služby:

  • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
  • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
  • Doprava zdarma od 1700 Kč
    (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

Klíčové vlastnosti

ODOLNOST

Základna z odolné gumy chrání výrobek i podlahu před nárazy a poškozením.

UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

Pro všestranné tréninky. Ideální na posilování svalů i kardio cvičení!

ERGONOMICKÝ TVAR

Široká rukojeť pro úchop jednou či oběma rukama.

STABILITA

Spodní strana je oploštělá, aby se kettlebell nekutálel.

Technické informace

Rozměry kettlebellu

Rozměry 16kg kettlebellu: Průměr rukojeti: 36 mm,
šířka: 222 mm,
výška: 252 mm,
hloubka: 172 mm

Proč používat kettlebell při tréninku?

Díky své všestrannosti může být kettlebell používán k tréninku několika svalových skupin najednou, což z něj činí základní nástroj pro efektivní a kompletní trénink. Díky široké nabídce cviků můžete trénink přizpůsobit svým cílům. Ať chcete posílit svaly, zhubnout, zlepšit vytrvalost nebo sportovní výkony, tento kettlebell je pro vás jako stvořený!

Proč gumová základna?

Díky svému pogumovanému povrchu kettlebell tlumí nárazy a chrání podlahu před případným poškrábáním.

Pozor na pády kettlebellu

Pro bezpečné shazování 24kg kettlebellu doporučujeme používat ho spolu s gumovou podložkou (kód: 8651539).

Jak kettlebell skladovat?

Pod gumovou vrstvou je litina, kterou může poškodit vlhkost. Pro ochranu podlahy doporučujeme skladovat kettlebell na suchém místě, na gumové podložce (kód: 8651539). K údržbě kettlebellu můžete použít vlhký hadřík nebo utěrku z mikrovlákna.

Decathlon Coach nabízí různé tréninky (ve FR)

Na stránkách Decathlon Coach naleznete velké množství cviků s 24kg kettlebellem.

Návrh kruhového tréninku (1/2)

Kruhový trénink: doba odpočinku mezi jednotlivými koly je 0 až 2 minuty. Proveďte 3 až 6 sérií s následujícími cviky: American Kettlebell swing: 15-20 opakování.
Dvojitý skok přes švihadlo: 40-80 (pokud je to příliš složité, můžete zvolit jednoduché skoky nebo poskoky).
Box step up s kettlebellem: 16-24 opakování.
Běh: vzdálenost X metrů.

Rady trenéra pro zlepšení tréninku (2/2)

V závislosti na své úrovni upravte počet opakování, dobu odpočinku mezi jednotlivými koly, vzdálenost běhu a počet kol. Nebojte se používat kettlebelly různých hmotností v závislosti na vaší úrovni.

Koncepce a technologie výrobku

Složení

Rám 100% Železo Ochranná pokrývka 80% Suchý přírodní kaučuk , 20% Isoprenová pryž Elastický pás 100% Ethylenpropylen-dienový monomerní kaučuk

RADY PRO SKLADOVÁNÍ

Neskladujte přímo na podlaze, aby nedošlo k jejímu poškození. Skladujte na podložce.

Schváleno

Výrobek byl vyvinut, testován a schválen ve spolupráci s profesionálními trenéry fitness.

Obrázky

Kettlebell s gumovou základnou 16 kg
Kettlebell s gumovou základnou 16 kg
Kettlebell s gumovou základnou 16 kg
Kettlebell s gumovou základnou 16 kg

Hodnocení zákazníků

Otázky a odpovědi