Přirozený došlap
Vlastnosti bot KN500, které podporují přirozenější došlap:
- drop snížený na 4 mm,
- vyšší míra flexibility díky flexním drážkám,
- nízká hmotnost (197 g ve vel. 38),
- tenká vrstva na patě.
Přirozeným došlapem se myslí došlap při běhu naboso, tedy přes špičku nebo střed chodidla.
Drop a jeho vliv na běžce
Drop určuje rozdíl mezi výškou paty a špičky podešve. Má vliv na došlap běžce. Na druhou stranu ale dnes není prokázaný vliv na výkon nebo zranění. Drop má také přímý dopad na svaly a šlachy. U nižšího dropu jsou více namáhaná lýtka a Achillova šlacha. Proto je potřeba drop snižovat postupně.
Jak snižovat drop?
Přechod k přirozenému došlapu musí být postupný, abyste zabránili zranění. Vaše svaly si musí postupně zvyknout na běh v botách s nízkým dropem (a nižší mírou tlumení). Můžete si například postupně pořizovat boty s nižším dropem nebo se rozcvičit v botách s nízkým dropem a trénink absolvovat v botách, na které jste zvyklí.
Konstrukce Slip On
Boty KN500 se snadno nazouvají díky svému pružnému svršku. Díky elastickému materiálu límce se bota přizpůsobí tvaru chodidla.
