Balanční deska dřevěná

Name: Balanční deska dřevěná
Brand: DOMYOS
Rating: 4.68 (191 reviews)

599 Kč

Kód : 8343000

Balanční desku si zamiluje každý, kdo ji vyzkouší. Zábavná a multifunkční deska slouží k posílení svalů a tréninku rovnováhy.

Balanční deska je určená na trénink rovnováhy, propriocepce a také na rekonvalescenční cviky.

Barva: Černá

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Naše služby:

Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
Doprava zdarma od 1700 Kč
(nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

Klíčové vlastnosti

UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

S deskou můžete provádět statické posilovací cviky, dřepy, posilovat střed těla.

VYVÁŽENÉ CVIČENÍ

Trénujte svoji rovnováhu díky této nerovnovážné podložce.

Technické informace

Trénink rovnováhy je důležitý!

Trénink rovnováhy je důležitý z několika důvodů: umožňuje lepší kontrolu nad pohyby, a tím snižuje riziko zranění. A samozřejmě je rovnováha nezbytná pro některé sporty, jako je lyžování, trailový běh nebo kitesurfing. Při cvičení na balanční desce využíváte 70 % svalů spodní části těla, což je skvělé pro posílení dolní části těla a zlepšení stability.

Jak začít se cvičením na balanční desce?

Tato deska je ideální na zlepšení rovnováhy. Může pro vás být obtížné dostat se na desku hned napoprvé. Pomožte si gymnastickou tyčí nebo se opřete o zeď. Pomalu se zkoušejte těchto jistících prvků pouštět, abyste zjistili, jaké děláte pokroky! Pro větší bezpečnost doporučujeme umístit balanční desku na povrch, jako je například podložka do tělocvičny.