NABAIJI

Činky Pullpush na aqua gym a aqua fitness velikost S flower zeleno-modré

399 Kč
Kód : 8579787

Činky Pullpush na posílení svalů a zintenzivnění tréninků aqua fitness.

Hledáte pomůcky na posilování v bazénu? Ideální na individuální i skupinové cvičení!

Barva: Petrolejová

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +39 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 1700 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    Posilování

    Střídejte cviky a posilujte horní polovinu těla.

    UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

    Vhodné na spoustu druhů cviků na zpevnění horní poloviny těla.

    Technické informace

    Sada výrobku

    Činky Pullpush Flowers S se prodávají v páru.

    Rozměry

    Činky Pullpush velikosti S mají průměr 32 cm.
    Prodávají se také ve velikosti L (průměr 38 cm) pro ty, kteří potřebují větší plochu úchopu.

    Rady k použití

    Chyťte činky za madla a ponořte se do vody po ramena, abyste plně využili potenciálu činek i přínosu cvičení ve vodě. Doporučujeme činky používat na cviky, které využívají tlak vody.

    Využijte odporu vody pro zpevnění postavy

    Činka Pullpush se velmi snadno používá a díky široké ploše úchopu, který kryje vaše zápěstí, využívá pro posilování odpor vody. Ideální pro statická cvičení, pro vyšší zapojení svalů při energickém a dynamickém cvičení.
    Podle náklonu zápěstí posilujete různé svalové partie.

    Proč posilovat svaly

    Zpevňující cviky umožňují posílit i běžně málo namáhané svaly. Pomocí váhy vlastního těla či drobného odporu vody posilujete a zpevňujete konkrétní svalstvo. Tonifikace a posilování svalů vás skvěle fyzicky připraví na vaše další sportovní aktivity. Urychlujete tím svůj pokrok a zlepšíte si výkon.

    Proč se věnovat aqua gymnastice či aqua fitness?

    Po ponoření do vody máte pocit, že je tělo lehčí a všechny pohyby snazší, přestože má voda větší odpor než vzduch a více zatěžuje svalstvo. Svaly jsou tedy namáhány více, aniž bychom si toho všimli, při aqua fitness navíc nedochází k otřesům.
    Tak neváhejte! Je to skvělé cvičení pro tělo, srdce, zdraví a duševní pohodu.

    Správné postavení a několik cviků na začátek

    Základní pozice: Postavte se rovně, nohy mějte pevně na dně bazénu a mírně pokrčená kolena.

    1. cvičení: Posílení ramen a paží

    Zaujměte základní pozici a pokrčte lokty, dlaně dejte na úroveň hrudníku a střídavě propínejte jednu a druhou ruku podél hrudníku. Přitáhněte k sobě činky a začněte znova od začátku.

    2. cvičení: Posílení zad, ramen a paží

    Zaujměte základní pozici, pokrčte lokty a přitiskněte je k tělu, dlaně v pozici flex, propínejte střídavě ruce, posléze pokrčenými lokty pohybujte směrem dozadu a zároveň provádějte rotaci v ramenou.

    3. cvičení: Posílení ramen, paží a břišních svalů

    Zaujměte základní pozici, pokrčte lokty a přitiskněte je k tělu, dlaně v pozici flex, střídavě propínejte křížem pravou a levou ruku a otáčejte se přitom v pase.

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Konstrukce 50% Polypropylen , 50% Styren ethylen butadien styren

    Pokyny k údržbě

    Po použití opláchněte čistou vodou..

    Obrázky

    Činky Pullpush na aqua gym a aqua fitness velikost S flower zeleno-modré
    Činky Pullpush na aqua gym a aqua fitness velikost S flower zeleno-modré
    Činky Pullpush na aqua gym a aqua fitness velikost S flower zeleno-modré
    Činky Pullpush na aqua gym a aqua fitness velikost S flower zeleno-modré

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi