CORENGTH

Sada činek na posilování 20 kg

1 499 Kč
Kód : 8018574

Sada činek 20 kg určená na domácí posilování. Na činku je možné přidávat další zátěže.

Sada se díky kufříku velmi snadno přenáší, obsahuje 2 krátké činkové tyče a 12 kotoučů (8× 1 kg + 4× 2 kg). Bezpečné umístění kotoučů na závitovou tyč zajišťují koncové matice.

Barva: Černá

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +149 bodů za nákup tohoto produktu  

Naše služby:

  • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
  • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
  • Doprava zdarma od 1700 Kč
    (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

Klíčové vlastnosti

ODOLNOST

Bezpečí zajišťují litinové kotouče a ocelové tyče se závity. Dvouletá záruka.

UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

Posilujte celé tělo díky celé řadě cviků.

HMOTNOST

Zátěž lze přidávat po 2 kg. Složení: 8× 1 kg + 4× 2 kg + 2 tyče 2 kg.

SNADNÝ PŘENOS

Kufřík usnadňuje skladování a přenos celého posilovacího vybavení.

ERGONOMICKÝ TVAR

Díky vystouplému okraji se kotouče snadno uchopí.

Technické informace

Obsah posilovací sady

2 činkové tyče se závity 1,6 kg, průměr 28 mm, délka 35 cm.
4 chromované utahovací matice (200 g/matice).
8 kotoučů o hmotnosti 1 kg a s vnitřním průměrem 28 mm (135 mm na výšku, tloušťka 13 mm).
4 kotouče o hmotnosti 2 kg a s vnitřní průměrem 28 mm (175 mm na výšku, tloušťka 18 mm). Celková hmotnost tyče a matice: 2 kg.

Kolik kilo maximálně mohu přidat na jednoručku?

Jednoručky mají nosnost 30 kg každá. Jelikož činková tyč a matice dohromady váží 2 kg, může jedna činka vážit až 32 kg, tedy dvě činky 64 kg.
Pokud hledáte kotouče k těmto činkám, vyzkoušejte naše litinové kotouče s vnitřním průměrem 28 mm (1042303). Prodávají se o hmotnostech 0,5, 1, 2, 5, 10 až 20 kg, stačí si jen vybrat.

Bezpečný trénink

Kotouče se na činkovou tyč se závitem upevňují pomocí koncové matice. Tím dojde k upevnění kotouče, tudíž můžete činku používat s kotouči ve vodorovném směru. Pokud při dynamickém tréninku slyšíte, že do sebe kotouče naráží, zkontrolujte utažení matic vždy na konci série.
Mírný pohyb kotoučů nevadí, umožňuje jejich snazší nasazení na činkovou tyč.

Snadné uskladnění a přenos

Tato činková sada je ideální, pokud si po tréninku přejete všechno vaše posilovací náčiní uklidit. Činkové tyče a kotouče totiž snadno uložíte do kufříku, který se vejde pod postel či pod skříň.
V tomto kufříku lze také snadno přenášet další vybavení.

Správná údržba činkové sady

Níže naleznete několik tipů, jak zajistit dlouhou životnost této sady.
Před uložením do kufříku kotouče a činkové tyče otřete navlhčeným hadříkem.
Pak všechny součásti sady uložte do kufříku do přihrádek k tomu určených.
Kufřík skladujte na suchém místě.

Sada je náchylná na vlhkost, proto ji nikdy neskladujte ve sklepě či venku.

S jakým příslušenstvím lze používat činkovou sadu?

Činkovou 20kg sadu můžete doplnit o další příslušenství, pokud chcete vytěžit maximum z vašeho tréninku.
Na bench press můžete například využít posilovací lavici.

Cviky pro nabytí svalové hmoty

Posilování bicepsů s činkami:
Vybavení: činky,
svalová skupina: bicepsy. 3 série o 8 až 12 opakováních (na konci 3. série přidejte 2 doplňující opakování a po několika týdnech zvyšte zátěž či počet opakování). Tlaky s činkou na šikmé lavici:
Vybavení: činky a nastavitelná lavice,
svalová skupina: prsní svaly a tricepsy. 4 série o 8 až 10 opakováních (na konci 4. série přidejte 2 doplňující opakování a po několika týdnech zvyšte zátěž či počet opakování).

Cviky pro posílení spodní části těla

Bulharské dřepy: Vybavení: činky, lavice na hip thrust, svalová skupina: hýžďové a stehenní svaly. 3 až 4 série o 10 až 15 opakováních (na konci série přidejte 2 doplňující opakování a po několika týdnech zvyšte zátěž či počet opakování).
Dřep se zátěž:
vybavení: činka,
svalová skupina: hýžďové a stehenní svaly,
3 až 4 série o 12 až 20 opakováních (na konci série přidejte 2 doplňující opakování a po několika týdnech zvyšte zátěž či počet opakování).

Koncepce a technologie výrobku

Složení

Konstrukce 77% Železo , 17% Ocel, 6% Polyester

RADY PRO SKLADOVÁNÍ

Kotouče a činkové tyče jsou náchylné na vlhké prostředí. Proto sadu skladujte na suchém místě. Výrobek není určený ke skladování venku.

Pokyny pro uživatele

Jen pro domácí použití.
Maximální nosnost činkové tyče: 64 kg.

TESTY

Schválili trenéři Domyos klubu (držitelé národního certifikátu).

Pokyny k údržbě

Čistěte navlhčeným hadříkem.

Více informací

Sada činek 20kg

Masážní váleček Mobility Roller Soft

Procvičte celé tělo!

Masážní váleček Mobility Roller Soft
Masážní váleček Mobility Roller Soft
procvičte celé tělo!
procvičte celé tělo!
procvičte celé tělo!
procvičte celé tělo!
Masážní váleček Mobility Roller Soft

Obrázky

Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg
Sada činek na posilování 20 kg

VIDEO

Hodnocení zákazníků

Otázky a odpovědi