První pomoc, turistické lékárničky a termo folie

Bezpečnost v horách je zásadní. pro případ zranění je dobrý mit vždy u sebe plně vybavenou lékárničku. K tomu, aby váš pobyt mimo pohodlí domova byl bezpečný, měla by být skožkou vaší výbavy také turistická čelovka.