Pomůcky a vybavení pro zdárné začátky s plaváním

Plavání je cenná dovednost, kterou si mohou užít lidé všech věkových kategorií a schopností. Pokud jste noví v plavání, je důležité mít správné znalosti a nástroje, abyste se mohli naučit. Díky správnému vedení a cvičení budete moci plavat s jistotou a zlepšit své celkové zdraví.

Skip filters ▼

Filtry ¹

BESTWAY Odstranit tento filtr

TYP PRODUKTU

POHLAVÍ

VELIKOST

ZNAČKA

CENA

▲

DĚTSKÉ PLAVECKÉ KURZY Ať už vaše děti s plaváním začínají nebo se chtějí zlepšit, ideální volbou je plavecký kurz pod vedením zkušených instruktorů.

Sada obdélníkový bazén 404 x 201 x 100 cm

10 399 Kč

BESTWAY

Sada obdélníkový bazén 404 x 201 x 100 cm

Není k dispozici online, ověřte skladové zásoby na prodejně

Prvním krokem při naučení se plavat je najít vhodný bazén nebo vodní plochu, na které se můžete cvičit. Je důležité vybrat místo, které je bezpečné, čisté a má hloubku, která je vhodná pro vaši úroveň znalostí. Mnoho veřejných a komunitních bazénů nabízí plavecké lekce pro děti i dospělé, což může být skvělý způsob, jak se naučit základy.Před skočením do bazénu je důležité se seznámit se základními plaveckými styl. Čtyři nejběžnější styly jsou volným stylem, zpětovým stylem, prsa a motýlek. Každý styl je unikátní a vyžaduje různé techniky, pohyby a styly. Je důležité naučit se základní formu každého stylu pro zlepšení plavecké efektivity a zabránění zranění.Důležité je zaměřit se na správnou techniku a ne se jen snažit pokrýt co největší vzdálenost. Správný trenér nebo instruktor vám může pomoci identifikovat špatné návyky a opravit je. Může vám také poradit, jak zlepšit techniku a využít co nejvíce času ve vodě.