Proč si vybrat mini band?
Fitness gumy nabízejí alternativu k odporovému tréninku bez těžkých závaží, která chrání vaše klouby. S jejich rostoucím odporem se každý krok stává výzvou. Kratší minibandy (25 až 30 cm) nabízejí přesnost pro velmi cílený trénink. Stimulujte své svaly optimálním napětím a sledujte vaše výsledky!
K čemu slouží odpor mini bandu?
Odpor minibandu symbolizuje váhu, kterou musíte při každém pohybu „zvednout“. Vyšší odpor představuje intenzivní práci vašich svalů a je to také další příležitost k dosažení vašich cílů v oblasti kondice a pohody. Jste připraveni přijmout tuto výzvu?
Rozměry
Miniband měří:
35 cm na délku, 4,5 cm na šířku, 0,2 cm je tloušťka.
Je lehký, váží pouhých 40 g.
Cvičení s minibandem
Odpor 7 kg je náš nejvyšší odpor. Je hodnocen jako „silný“ a doporučujeme ho zkušeným sportovcům, kteří chtějí více procvičit spodní část těla. Dřepy a výpady, lepší než kdy dřív! Pro vyvážený trénink, který zahrnuje i cvičení horní části těla, přidejte lehčí posilovací gumu (5 kg nebo 6 kg).
Neklouzavost pro maximální soustředění
Nevýhodou minibandů je, že při pocení a pohybu mají často tendenci klouzat. Abyste se mohli více soustředit na cvičení než na držení gumy, opatřili jsme náš miniband přilnavým materiálem, který zajišťuje naprostou stabilitu.
Složení
Hlavní materiál: 49,3 % polyamid, 40 % polyester, 10,7 % elastodien.
